Для нас почки — это только орган, вырабатывающий мочу и участвующий в регуляции артериального давления. Китайцы же (прошаренные ребята!)) знают, что в почках содержится энергия, данная нам родителями еще при зачатии. Половина её – отцовская, половина – материнская. Энергия почек имеет огромное значение в создании жизненного тонуса организма, в регуляции половой функции и многих других. Но очень важно вот что: сама энергия почек не должна растрачиваться, она должна сочетаться с приходящими извне энергиями пищи, воздуха, природы. Тогда человек живет полноценной жизнью, хорошо себя чувствует, ему комфортно и спокойно.
Если же почки не подпитывать, тогда в дело идёт сама родительская энергия. Какое-то время она держит организм в хорошей форме. Но фишка в том, что эта энергия не бесконечна, а восстановить её нельзя, так же, как нельзя физически родиться заново. Когда она закончится, человек умрёт. Поэтому в китайских системах оздоровления, таких как акупунктура и цигун, важное значение придаётся именно укреплению энергии почек.
Почки регулируют также функцию половых органов, отвечают за сексуальную энергию. Эта энергия в первую очередь творческая, данная нам Богом для созидания нового. Если энергия почек в хорошем состоянии, то человек по-хорошему привлекателен, добр и мягок. Он способен создавать и творить. В обществе такого человека вам может быть хорошо, комфортно, уютно, спокойно, надёжно.
Согласно китайской медицине, каждому органу соответствуют определённые эмоции. Положительные эмоции укрепляют орган, отрицательные разрушают. Для почек особенно опасен страх. Он истощает энергию органа, а затем, как говорят китайцы, проникает внутрь, и человек становится пугливым и мнительным. Чтобы излечиться от беспричинного страха, надо укреплять почки. И ни в коем случае не увлекаться фильмами ужасов, брутальными и кровавыми компьютерными играми и другого рода чернухой.
При истощении энергий в почках: слабые хрупкие кости, сухие тонкие волосы и ногти, плохие зубы, повышенная склонность к переломам, понижен слух, недержание мочи, запоры и поносы, проблемы с семяизвержением, ослабленное здоровье, вялость, отёчность, депигментация, слабая память, забывчивость, быстро наступающая усталость, головокружения, мнительность и страхи, стресс на шумы, депрессии, бессонница, сбои в работе эндокринной системы, злокачественные опухоли, болезни брюшной полости, болезни органов грудной клетки, болезни органов малого таза, боли в позвоночнике и пояснице, немеющие и холодеющие конечности, ознобы. Если почки ослаблены, то происходит разрушение организма, изнашиваемость его повышается, здоровье ухудшается, качество жизни не может быть удовлетворительным.
Итак, от слов — к делу. Займемся восстановлением этого жизненно-важного органа.
Начнем с несложного комплекса физических упражнений, регулярно выполняя которые, вы постепенно нормализуете работу почек и забудете об отеках. Лечебное действие физических упражнений направлено прежде всего на улучшение регуляции обмена веществ — кровообращения в брюшной полости и функции мочевыводящих путей, а также на общее укрепление организма.
Первое упражнение.
Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу, спина прямая.
Одновременно с медленным вдохом поднимите руки в стороны на уровень плеч, ладонями вниз, пальцы рук вместе. Одновременно с медленным выдохом через нос, не сгибая ноги в коленях и сохраняя положение рук по отношению к туловищу, плавно и медленно наклоняйтесь влево до тех пор, пока правая рука не примет вертикальное положение, а выдох закончится. На паузе после выдоха поверните голову вправо вверх и смотрите на ладонь поднятой правой руки. Оставайтесь в таком положении во время паузы после выдоха, расслабив тело. Затем одновременно со спокойным неглубоким вдохом через нос плавно верните тело в исходное положение и во время выдоха опустите руки.
Повторите упражнение с наклоном в правую сторону.
Второе упражнение.
Исходное положение: встаньте прямо, ступни ровно. Лодыжки должны быть твердыми, икры напряженными, колени прямо, бедра твердые, ягодицы твердые (особенно важно), спина прямая. Займите основную позицию, вдохните медленно и задержите дыхание, считая до десяти. Теперь положите руки на область почек (на спине ниже грудной клетки) и, задержав дыхание, давите руками на каждую почку, прогибаясь одновременно назад насколько это возможно.
Третье упражнение.
Исходное положение: такое же, как во втором упражнении.
Займите исходную позицию, вдохните медленно и задержите дыхание, считая до десяти. Теперь вместо давления на почки энергично шлепайте по ним. Намочите руки холодной водой, чтобы обеспечить хорошую стимуляцию и циркуляцию почкам.
Четвертое упражнение.
Сесть в удобную позу — при этом голени и колени должны соприкасаться; на вдохе обхватить колени руками, прочувствовать позу в её уютности, защищённости — и мысленно посылать почкам эти уверенные, мягкие, спокойные импульсы уютности и защищённости. Голова склонена к ногам, но при этом взгляд поднять вверх (при такой постановке взгляда включается поток энергий ввысь и почечные меридианы оживают под осознанным наблюдением). Потянуться, ощутить почки, послать им еще раз импульсы любви и приятия, доверия, ожидания всего хорошего — всё благое, что вы можете посылать — все это на вдохе.
Затем начать распрямлять спину, руки медленно, не отрывая от ног, тянуть, тянуть следом за корпусом — мягко и плавно.
Распрямляя спину — тянуться мышцами, спиной, прочувствовать почки, но без надрыва! Это упражнение очень прочувствованное, основанное на глубинных ощущениях. И после распрямления — выдох, и на выдохе произносить медленно, тихо, но отчётливо — ЧУ- Э -Э-ЭЙ
Затем мысленно окутываем наши почки сияющими энергиями.
Напоследок растираем ладони, между них формируем энергетический шар, мысленно заполняем его огнем расплавленного золота. Раздвигая и сводя ладони вместе, хорошенько «прокачиваем» шар до полного ощущения его плотности, затем разделяем его на две порции и прикладываем к почкам. Ощущаем, как почки приняли эти энергии, это тепло, нашу любовь и заботу о них.
Конфиденциальность гарантирована
